4 Kyu

A. Teknikker Kihon 1. Tsuki    – Koken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan), Mae Hiji Ate (Jodan/Chudan)    – Haishu Uchi (Jodan/Chudan)2. Uke    – Koken Uke (Jodan, Chudan, Gedan)3. Keri    – Kake Geri (Jodan/Chudan/Gedan) Ido     1. Ura Ido (Bevegelser med omvendt snuretning)         Eks.: Kiba Dachi Les mer…