Handlekurv
Vis/skjul navigasjon
Ålgård Karate
OM OSS
Privacy-policy/Salgsbetingelser
KONTAKT OSS
KONTIGENT
INSTRUKTØRER
STYRE
BILDER
Påmelding
Nybegynner
Medlemsinfo
LEIR
SOMMERLEIR
VINTERLEIR
DOWNLOADS
PENSUM / SYLLABUS
10. Kyu – Oransje belte
9. Kyu – Oransje belte
8. Kyu – Blått belte
7. Kyu – Blått belte
6. Kyu – Gult belte
5. Kyu – Gult belte
4. Kyu – Grønt belte
3. Kyu – Grønt belte
2. Kyu – Brunt belte
1. Kyu – Brunt belte
1. DAN – Sort belte
LENKER
ØVELSER
Online trening
Trening-mandag
Trening-Onsdag
Extra trening
Trening med Darren Stringer
GRADERING
FORSIKRING
ETIKETTE
BELTE
PODCASTS
KURS
Diverse type kurs
SHOP
Treningstider
Terminliste
Nyheter
NYHETER
NYHETER fra Kampsport
NYHETER fra andre klubber
SHOP
Søk etter:
4 Kyu
4 Kyu
Syllabus
4. Kyu – Grønt belte
A. Teknikker Kihon
Av
Eelco Ørn-Dijkstra
,
3 år
17/04/2020
siden
Enable Notifications
OK
No thanks
