4 Kyu Syllabus
4. Kyu – Grønt belte
A. Teknikker Kihon 1. Tsuki – Koken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan), Mae Hiji Ate (Jodan/Chudan) – Haishu Uchi (Jodan/Chudan)2. Uke – Koken Uke (Jodan, Chudan, Gedan)3. Keri – Kake Geri (Jodan/Chudan/Gedan) Ido 1. Ura Ido (Bevegelser med omvendt snuretning) Eks.: Kiba Dachi Les mer…