Blog

AAge – oppoverAge Zuki – slag oppoverAge Uke – blokkering oppoverAka – rødAnte – skift til den andre sidenAshi Barai – fotfeiing BBarai – blokkeringBassai – erobre en festningBunkai – teknikkanalyse CChinte – usedvanlige henderChudan – mellomgulvet/magen DDachi – stillingDan – sortbeltegrad, grad, nivåDojo – treningssal EEmbusen – utførelseslinjenEmpi – AlbueEnpi – flyvende svale FFudo Dachi – ubevegelig stillingFudoshin – ubevegelig sinn GGankaku – trane på en klippeGasshuku – treningsleirGedan – område nedenfor navlenGedan Barai – nedover blokkeringGeri – sparkGi – treningsdrakt, karatedraktGo – 5, styrkeGohon Kumite – 5 stegs sparringGojushiho – 54 stegGyaku Zuki – motsatt slag HHachi – 8Hai – jaHaishu – håndbakenHaishu Uke – blokkering med håndryggenHaito – området mellom tommel- og pekefingerrotHajime – start, sette i gangHangetsu – halvmåneHangetsu Dachi – halvmånestillingHanmi – skråstiltHantei – dommeravgjørelseHeian – fredfullt sinnHeiko Dachi – parallell stilling med bena i skulderbreddeHeiko Zuki – parallelt slag, dobbelt slagHidari – venstreHiki Te – tilbaketrukket armHiki Wake – uavgjort kampHiza Geri – spark med kneHonbu Dojo – hovedsete treningssal IIchi – 1Ippon – ett poengIppon Kumite – ett stegs sparring JJion – tempel, kjærlighet, nådeJitte – 10 henderJKA – Japan Karate AssociationJodan – hoderegionenJodan Age Uke – blokkering oppoverJu – 10Ju Ichi – 11Juji Uke – kryssblokkJun Zuki – slag på samme side som fremste fot (Oi Zuki) KKa – personKaka Dachi – beina krysset ved ankelenKakuto – oversiden av håndleddetKamae – kampstillingKanku – å se på himmelenKarate – tom handKarate Ka – karateutøverKata – grunnleggende karateteknikker satt sammen i et mønsterKeage – snappspark oppoverKekomi – støt spark, gjennomtrengende sparkKiai – kampropKiba Dachi – ridestillingKihon – grunnleggende karateteknikkerKime – fokusering av muskelkraft og indre energiKizami Geri – spark med fremste fotKokutsu Dachi – hovedtyngden på bakerste fotKu – niKumite – kamp, å møte henderKyu – trinn, grad i karate MMae – fremoverMae Geri – frontsparkMawashi Geri – buesparkMawate – snu rundt 180 graderMigi – høyreMokuso – meditasjonMusubi Dachi – hælene sammen og føttene 45 grader til siden, brukes i forbindelse med REI NNaore – tilbake til yoi-dachiNi – 2Nidan – svart belte 2. gradNidan Geri – dobbelt mae geri, flyvesparkNijushiho – 24 skrittNippon – JapanNukite – spydhånd OObi – belteOi Zuki – slag på samme side som fremste fotOtaga Ni Rei – hilse til hverandre RRei – buk, hilseRen Zuki – flere slag etter hverandreRoku – 6 SSan – 3Sanbon Kumite – 3 stegs sparringSeiza – knesittende hvilestillingSempai – senior elevSensei – lærer/instruktør, overordnet, karatemesterSensei Ni Rei – bukk mot senseiShi – fireShichi – 7Shiro – hvittShitei – obligatoriskShodan – svart belte 1. gradShuto – håndkanten på lillefingersidenSoto – fra utsiden og innover TTettsui – slag med knyttet hånd fra lillefingersiden, “jernhammer”Tsuki – karateslag UUchi – fra innsiden og utoverUke – blokkeringUra – baklengs, 360 graders vendingUraken – oversiden (håndbaken) av peke- og langfingerknokenUshiro – bakover YYama Zuki – dobbeltslag parallelt jodan/chudanYame – stoppYasume – tre avYoi – vær klarYoi Dachi – klarstillingYoko – sideYoko Geri – spark mot sidenYonhon Nukite – stikk med 4 fingerspisser ZZenkutsu Dachi – bøyd frontben og strakt bakben